莆视艺术乒乓球——乒乒乓乓 奏响运动乐章！
为了丰富少儿的生活
普及乒乓球运动
增强孩子的体质
有效预防近视、远视、散光
莆视艺术开办了乒乓球培训
乒乓球
乒乓球是我国的国球， 其具有球小、力量大、球速快、旋转强、变化多等特点。练习乒乓球能提高身体协调、灵敏及反应能力，还可增强孩子的智力和注意力，是短距离、高速度运动状态下进行的一项非身体对抗性项目，也是广大少年儿童十分喜爱的一项体育项目。
乒乓球运动是少儿时期最佳的运动项目。它能增强体质，增长身高，预防近视。对培养少年儿童自信、勇敢、果断、拼搏向上等优良品质有极大的好处。同时可增强人体心肺功能，提高神经系统的灵敏性和身体的协调性，还可以有效预防近视、远视、散光。
乒乓球运动的好处
●乒乓球运动可以起到全身锻炼，在乒乓球运动的时候通过上肢的摆动和腰部扭动，以及下肢的运动，就可以达到全面锻炼的目的。
●乒乓球运动还可以提高身体的协调性，因为在进行乒乓球运动的过程中，为了适应身体不断变化的姿势，必须通过适当的调整腰部以及腹部的肌肉群，从而调整身体的平衡以及协调性。
●乒乓球运动可以增强身体素质，因为在进行乒乓球运动的时候需要消耗大量热量，并且会出现出汗的情况，同时可以增强肌肉耐力和骨骼的应力。
乒乓球运动的作用
乒乓球运动是一个减压的途径，不管是学习还是工作，都可以通过乒乓球运动放松 。进行乒乓球运动时脑力和体力可以得到很好的协调，锻炼心智、耐力、反应力。
莆视乒乓球·课程特色
启蒙班
训练周期：0~12月
手感及握板训练，握板手法，托球，颠球，无球动作训练（有球训练）正手反手基本功定点训练，两点步法训练，左右摆速 推挡侧身训练，主要熟练正反手基本功及简单步法练习。
通过此班次训练可达到全国乒乓等级考试“预备级水平”。
中级班
训练周期：1~2年
正手攻球与反手攻球单项技术的巩固，手感的认知能力，基础的结合与运用，步法的协调性与手、眼、身的一体性。三点步法，左右摆速转换不定点，推侧扑交叉步，正反手搓球，正反手上下旋拉球及发球训练，结合比赛。
高级班
球龄：三年以上
第一阶段：1.将高难的乒乓球应用原理转化为小运动员可轻易理解乒乓球认知，达到跳过量变达到质变的理解飞跃，快速提升打球手感。2.引导并传授乒乓球核心技术使用技巧、解决实战应用的难点问题。
第二阶段：依据不同运动员自身运动素养与技术运用掌握程度制定与其相匹配的技战术风格确认、强化标杆技术使用，培养更具专业人才素养的乒乓球人才。
一对一私教课
按照学员具体水平，制定训练计划，引导学员发挥出自身优势技术，制定技战术，确立学员打球风格，达到进一步的提高。
中考特训班
专项针对性训练体育中考考试内容。
教练介绍
阮胜鹏
哈尔滨体育学院硕士在读
国家二级乒乓球运动员
国家一级乒乓球裁判员
国家一级社会指导员
致力于乒乓球运动的推广与普及
郑杨
1999年进入福建省体校
2003年进入省体工队
2003年获得国家二级运动员
2011年获得国家二级社会指导员
学员风采
郭林硕
莆田市第五届运动会男子乙组团体冠军、双打亚军、单打第四；2022年中小学生乒乓球联赛男子乙组单打、双打冠军。
韩宜芯
莆田市第五届运动会女子乙组团体冠军；2022年中小学生乒乓球联赛女子乙组单打、双打季军。
陈绮悦
莆田市第五届运动会女子甲组团体冠军、单打第八名。
俞品屹
2022年中小学生乒乓球联赛男子乙组单打第八名。
编辑：吴薇、张月颖
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